Cómo cuidar el cabello durante el embarazo?

Durante el embarazo experimentamos cambios hormonales que afectan a distintas partes del cuerpo, una de ellas el cabello.

Seguramente que antes del embarazo nuestro cabello era sano, brillante y bonito, en cambio, durante el embarazo, puede empeorar debilitándose y cambiando su textura o todo lo contrario mejorándose y fortaleciéndose.

Normalmente, durante el primer trimestre de embarazo, es cuando el cabello está más débil y puede caerse con mayor facilidad.

Si nos ha cambiado la textura (de liso a rizado o viceversa), no hay que alarmarse e intentar sacar el máximo partido a nuestro cabello.

Cuidados: 

•Tener una dieta sana y variada. Consumir vitaminas del grupo B

•No abusar de los secadores, rizadores y planchas.

•Controlar los niveles de calcio y hierro. Revisarlos cuando tu médico lo indique.

•Utilizar champús suaves con pH neutro .

•Muchos ginecólogos no recomiendan teñir el cabello porque contiene amoníaco, pero podemos aplicar tinte de origen vegetal.

•Realizar masajes con la yema de los dedos para activar la circulación sanguínea del cuero cabelludo.

•Evitar los alisados, moldeados y permanentes durante el embarazo por precaución.

•Hidratar el cabello para mejorar su aspecto utilizando mascarillas y serúms.

•Hay que peinar el cabello con suavidad con un peine de púas anchas y redondeadas.

•Si la secreción sebácea aumenta, utilizar productos especiales para tratarla. siempre preguntale a tu medico.

•Aclarar el cabello con agua tibia.

Sí ya eres mamá, qué cuidados tenías cuando estabas embarazada? Notaste algún cambio en tu cabello?